La magia del orden, de Marie Kondo

Libro 'La Magia del Orden', de Marie Kondo

La autora y gurú de la organización Marie Kondo parte de una interesantísima y reveladora tesis: “una habitación caótica es el reflejo de una mente caótica“. Cuando desordenamos una habitación es debido a un reflejo instintivo que nos distrae del verdadero problema subyacente. Tan pronto como comiences a organizar, te sentirás obligado a reajustar tu […]

Cómo salir de tu zona de confort

Continuamente nos estamos poniendo límites: con nuestros pensamientos, con nuestras palabras y con nuestras acciones. Nuestra zona de confort, a la que pertenecen nuestros hábitos y rutinas, son los límites que le hemos puesto a nuestra vida, una zona que sentimos como cómoda simplemente porque nos es familiar. Cada vez que nos adentramos en nuevos e ignotos […]

‘Fluir en los negocios’, de Mihaly Csikszentmihalyi

El profesor de psicología Mihaly Csikszentmihalyi (al que el New York Times definió como”un hombre obsesionado con la felicidad”) tomó del budismo el concepto de ‘Flow‘ o ‘flujo’ para incorporarlo a la psicología positiva y aplicarlo a áreas tan diversas como la educación, el deporte o los negocios.   El estado de flujo es el alcance […]

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