Inteligencia emocional: Una introducción

Inteligencia emocional

La inteligencia emocional es un tipo de inteligencia diferente de la inteligencia biológica, (aquella que viene determinada genéticamente) y  de la inteligencia académica (aquella que puede ser ‘medida’ y evalúada con tests psicométricos ), que es la que se mide en en el ámbito educativo.   Podemos definir la inteligencia emocional como el conjunto de […]

Focus, de Daniel Goleman

Focus

Según Daniel Goleman, la atención es un músculo que se fortalece con la práctica y que se debilita de manera notable si no lo ejercitamos.   El psicólogo y escritor Daniel Goleman, gran difusor del concepto clave de inteligencia emocional, aborda en su obra ‘Focus‘ todo el potencial de ejercitar la atención, cultivar el autocontrol […]

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