Libros de Psicología y coaching

Fluir: Una psicología de la felicidad

Mihaly Csikszentmihalyi es profesor de psicología en la Universidad de Claremont (California) y fue jefe del departamento de psicología en la Universidad de Chicago y del departamento de sociología y antropología en la Universidad Lake Forest. El eminente psicólogo y catedrático ha destacado por sus profusos estudios sobre el bienestar, la creatividad y la felicidad humana. Pero lo que realmente hará pasar a la historia a Csikszentmihalyi es su creación del concepto de Flow (fluir), uno de los puntales de la actual psicología positiva. Mihaly Csikszentmihalyi ha dedicado gran parte de su vida al estudio de los "estados de experiencia óptima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de placer creativo, momentos de concentración activa, de absorción…
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Psicología Positiva

¿Qué es la psicología positiva?

Bien es sabido que el término 'Psicología Positiva' está muy de moda. Sin embargo se trata de un concepto dista mucho de ser nuevo, ya que desde los años 60, la psicología ha abordado la felicidad del ser humano (el trabajo de Abraham Maslow y su concepto de autorrealización es un claro embrión de la esta corriente). Sin embargo ha sido Martin Seligman, psicólogo y ex-director de la antiguo director de la Asociación Americana de Psicología, quien ha otorgado el impulso definitivo al estudio científico de la psicología positiva, una disciplina cuyo objetivo es discernir qué es lo que nos hace felices, o cómo crear hábitos positivos que nos conduzca a un bienestar psicológico que eleve nuestra calidad de vida. En este sentido, esta moderna línea…
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