Libros de Psicología y coaching

El monje que vendió su Ferrari, de Robin Sharma

¿Por qué motivo un rico y exitoso abogado vende todo lo que tiene y viaja hasta la India para encontrar respuestas? Tras sufrir un ataque cardíaco, Julian Mantle, el protagonista de El monje que vendió su Ferrari, se deshizo de su mansión, avión privado y su coche deportivo de marca italiana para volver a vivir. Con tan solo unos pocos objetos en su mochila, este ex-abogado descubre una comunidad de sabios en el Himalaya cuyas enseñanzas le transformarán por completo y le conducirán a la vida plena. A su vuelta, le cuenta todas sus enseñanzas a un compañero y amigo.   El monje que vendió su Ferrari es una fábula que nos enseña muchas técnicas sencillas y prácticas para enforcar nuestra vida…
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Artículos sobre coaching

Practica la vida minimalista

El minimalismo es una corriente que se opone de manera frontal al consumismo exacerbado y tiene como objetivo simplificar al máximo nuestra vida, generando más espacio para nosotros y nuestros seres queridos. Se trata, en pocas palabras, de perseguir una vida más plena y satisfactoria no permitiendo que la obsesión por acumular bienes materiales drenen nuestra energía, nuestro tiempo y por qué no decirlo, nuestro dinero. A pesar del bombardeo mediático y cultural, más no es siempre mejor. Son muchas más las personas que han aprendido a disfrutar de poseer menos porque disponen de más tiempo y energía en perseguir las metas y objetivos que les hacen realmente felices. Adoptar un estilo de vida minimalista persigue ser feliz con menos,…
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Psicología Positiva

El minimalismo: una vida feliz con menos cosas

“No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita” (Anónimo).   ¿Eres capaz de imaginar cuánto necesitas para ser feliz? Imagina por un momento una vida con menos desorden, con más tiempo para ti, con más ahorro, con menos estrés por las deudas, con menos distracciones, con relaciones más profundas, con un propó ¿Demasiado bueno para ser verdad? Lo que estás imaginando no es la vida de un millonario, es algo que está perfectamente al alcance de tu mano. No es una vida fácil, pero sí es una vida simple.   La historia real de Ryan Nicodemus Ryan Nicodemus empezó a ganar mucho dinero desde muy joven. A los 20 años ya era más rico que la mayoría…
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