5/5 (2) Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto. – Henry Ford. En la Programación Neurolingüística una creencia limitante es un pensamiento o decisión que tomamos sobre nosotros mismos y / o nuestro modelo del mundo que limita la forma en que vivimos. Esa […]
PNL
El mapa no es el territorio. Tu realidad es subjetiva
El mapa no es territorio es uno de los fundamentos en los que se basa la tecnología de la blue-1300322_1280Programación Neuro Linguística (PNL). La frase, acuñada por el el lingüista polaco Alfred Korzybski en su obra Science and Sanity (1933) quiere decir, en esencia, que la interpretación de la realidad es siempre subjetiva.
Cambia tu vida en un minuto: transforma tus pensamientos negativos en positivos
Si alguien -con la mejor intención del mundo- nos dice antes de un evento importante la frase: «No hagas el ridículo», nos está haciendo una sugerencia que tendrá, para nuestro cerebro, exactamente el efecto contrario al deseado. Formular la frase con el resultado que verdaderamente se persigue (por ejemplo: «lo harás muy bien»), sería mucho más útil. Acabas de leer un caso de transformación de lenguaje negativo en positivo, y es una técnica propuesta por la programación neurolingüística o PNL.
El Reencuadre positivo: mira la vida desde otra perspectiva
Sin puntuación aún El pensamiento positivo u optimista es una habilidad de resiliencia que ayuda a las personas a superar la adversidad y alcanzar los objetivos de la vida. Recuerdemos el clásico dicho «¿Está el vaso medio lleno o medio vacío?» Este es un ejemplo perfecto de cómo se puede ver el mismo evento con […]