¿Por qué nos emociona la música?
4/5 (1) Si alguna vez te has emocionado escuchando música (¡y si no lo has hecho deberías preocuparte seriamente!), te interesará saber por qué este idioma universal influye en nuestras…
Curso de introducción a la Psicología
Sin puntuación aún ¿Qué es el inconsciente? ¿Qué es la autoestima? ¿Qué es el apego y cómo incide en los vínculos adultos ? ¿Cómo funciona nuestro cerebro y cómo se…
El dulce veneno: La relación entre el azúcar y la depresión
3/5 (2) Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento. Hipócrates En la depresión influyen factores psicológicos y ambientales, pero no debemos olvidar los puramente biológicos.…
¿Estás satisfecho con tu vida? Cómo medir la felicidad
Sin puntuación aún La psicología positiva aborda de manera científica qué es lo que nos hace felices. Parece demostrado que la felicidad no la da ni el dinero, ni las…
¿El dinero da la felicidad?
Sin puntuación aún Es una de las preguntas que todos nos hemos hecno alguna vez: ¿El dinero da la felicidad? Suele decirse que el dinero mueve el mundo, y muchas…
Cómo pensar de manera constructiva
5/5 (3) Uno de los hábitos más saludables que podemos adquirir para alcanzar una vida llena de felicidad y éxito es pensar de manera constructiva. El pensamiento constructivo es aquel…
Cómo evitar la infoxicación o sobrecarga de información
Sin puntuación aún Si duda te habrás sentido abrumado por la cantidad de información que recibes a diario. Esto ocurre porque, si bien recibimos un caudal de información casi ilimitado…
La adicción a la comida: un problema que afecta a la salud física y mental
Sin puntuación aún La comida es, indudablemente, una necesidad básica para la supervivencia, pero también puede convertirse en una fuente de placer, consuelo o recompensa. Sin embargo, cuando el consumo…
El fracaso no existe – Una perspectiva psicológica
Sin puntuación aún A lo largo de la vida, es común que experimentemos situaciones que no salen como esperábamos, y en muchas ocasiones, esto se puede interpretar como un «fracaso».…
Cómo alcanzar el estado de ‘Flow’ en el trabajo
Sin puntuación aún ¿Alguna vez te has perdido tanto en tu trabajo que perdiste la noción del tiempo? Seguramente entraste en el estado de ‘Flow‘. Sin duda, esta es una…
Inteligencia emocional: Una introducción
Sin puntuación aún La inteligencia emocional es un tipo de inteligencia diferente de la inteligencia biológica, (aquella que viene determinada genéticamente) y de la inteligencia académica (aquella que puede ser…