Imagina por un momento una vida con menos desorden, con más tiempo para ti, con más ahorro, con menos estrés por las deudas, con menos distracciones, con relaciones más profundas, con un propósito mayor.
En el primer mundo hemos sido culturalmente condicionados para gastar y consumir más, a acumular posesiones y deudas a costa de nuestra preciada libertad. Este consumismo compulsivo y la presión social de compararnos continuamente con los demás, así como la búsqueda de estatus a través de lo material, nos ha llevado a una carrera de fondo sin fin que sólo produce estrés, ansiedad y frustración. Y aquí es donde entra el minimalismo al rescate: una filosofía de vida que se opone de manera frontal al consumismo exacerbado, entendido este como el consumo de bienes y servicios no esenciales. El objetivo principal del minimalismo es simplificar al máximo nuestra vida, creando más tiempo y espacio para disfrutar de lo importante y encaminarnos hacia una vida más plena y satisfactoria. El minimalismo es, en definitiva, consumir menos para vivir más.
Con la práctica activa del estilo de vida minimalista liberarás carga mental y conseguirás más tiempo para ti. Ser capaces de vivir con menos cosas significa necesitar menos dinero y disponer de más energía. Con esta renovación también conseguirás espacio para que nuevas y enriquecedoras experiencias entren en tu vida.
Hay muchas y diferentes formas de vivir el minimalismo, y todas ellas pueden ser correctas. Por ello, en este libro de introducción al miminalismo he intentado resumir la filosofía de vida minimalista y explicar cómo puedes adoptarla y aplicarla en todas las áreas de tu vida. Este libro no es un manual de organización (no he perdido tiempo ni páginas en explicar cómo doblar las camisetas), sino que tiene como objetivo lograr en ti una transformación profunda a nivel mental que te hará cambiar el foco, salir del condicionamiento del consumismo y vivir una vida con significado.
Vista previa de ‘Minimalismo: una vida más feliz con menos cosas’.
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Originally posted 2019-05-14 16:26:59.