Psicología positiva, Mindfulness, minimalismo y crecimiento personal
Sin puntuación aún Además del lenguaje verbal, para una comunicación efectiva es imprescindible el manejo de una correcta postura corporal. Nuestra postura corporal, parte del conjunto del lenguaje no verbal…
Sin puntuación aún La terapia humanista es una forma de terapia psicológica que se enfoca en la persona en su totalidad y busca entender al individuo desde una perspectiva holística.…
Sin puntuación aún La comunicación y la negociación son habilidades esenciales en el mundo laboral, ya que permiten a los profesionales interactuar con sus colegas, superiores y clientes de manera…
Sin puntuación aún Según la OMS, la depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo entero. Según esta organización, una de cada cinco personas desarrollará un cuadro depresivo…
5/5 (1) Si somos responsables, por acción o por omisión intencionada, de causar un daño, surge una vivencia psicológica que llamamos culpa. La culpa es una emoción que tiene a…
Sin puntuación aún Las redes sociales son una forma de comunicación y entretenimiento que tiene muchos beneficios, pero también puede tener efectos negativos si se usa de forma excesiva o…
Sin puntuación aún En miedo a hablar en público es algo normal y un tipo de ansiedad relativamente generalizada. El denominado miedo escénico puede apoderarse rápidamente de nosotros y la…
Sin puntuación aún El deporte ofrece ricas oportunidades para experimentar el Flow al plantear desafíos tanto mentales como físicos. La experiencia del flow sigue siendo uno de los fenómenos menos…
Sin puntuación aún En un mundo infoxicado o sobrecargado de información es más importante que nunca saber filtrar la información que consumimos. Uno de los filtros más importantes que tenemos…
Sin puntuación aún La terapia de bienestar (Well Being Therapy o WBT) es una innovadora estrategia psicoterapéutica que tiene como objetivo mejorar la resiliencia y el bienestar psicológico en pacientes…
Sin puntuación aún Cuando vas de tiendas o simplemente estás es casa comprando por Internet decidiendo si comprar o no algo, tendrás más posibilidades de consumir si te recuerda un…