La empatía: esa desconocida
La empatía es, simple y llanamente, la capacidad cognitiva de percibir lo que el otro siente o, en otras palabras, saber ponerse en el lugar del otro. La empatía, estrechamente…
10 ejercicios de gratitud que cambiarán tu vida
Ejercicios para practicar la gratitud, una de las fortalezas personales en psicología positiva.
El mapa no es el territorio. Tu realidad es subjetiva
El mapa no es territorio es uno de los fundamentos en los que se basa la tecnología de la blue-1300322_1280Programación Neuro Linguística (PNL). La frase, acuñada por el el lingüista…
Cómo hacerse respetar: defiéndete del maltrato psicológico
Sin puntuación aún A veces, nos topamos con abusones, agresores verbales – e incluso físicos- cuyo único propósito parece ser el dejarnos el ridículo ante los demás. Esto es especialmente…
Cómo superar la fobia o ansiedad social
Sin puntuación aún La fobia social se define como la ansiedad que se produce de manera anticipatoria ante una situación social, o bien la que se produce durante o después…
Cambia tu vida en un minuto: transforma tus pensamientos negativos en positivos
Si alguien -con la mejor intención del mundo- nos dice antes de un evento importante la frase: "No hagas el ridículo", nos está haciendo una sugerencia que tendrá, para nuestro…
Cómo practicar la vida minimalista
5/5 (1) El minimalismo es una corriente que se opone de manera frontal al consumismo exacerbado y tiene como objetivo simplificar al máximo nuestra vida, generando más espacio para nosotros…
El peligro de la obediencia y el conformismo: El experimento de Milgram
Sin puntuación aún La psicología social de nuestro siglo nos revela una lección fundamental: no pocas veces no es tanto el tipo de persona que es un hombre en concreto,…
Phubbing: qué es y cómo afecta a tus relaciones
Sin puntuación aún Cuando estás comiendo o tomando un café con tus amigos-as y te pones a mirar tu teléfono móvil en lugar de charlar con ellos les estás haciendo…
Optimízate. Desata el poder del optimismo para transformar tu vida
Sin puntuación aún Han sido numerosos los expertos que han investigado el optimismo a lo largo de la historia, pero muchos de los descubrimientos que vas a aprender en este…
¿Qué es la inteligencia social?
Sin puntuación aún En la segunda guerra de Irak, un pelotón de soldados norteamericanos se dirigió a una mezquita local para hablar con el Imán con la intención de obtener…