¿Por qué el desorden nos causa estrés y ansiedad?
5/5 (1) El desorden puede desempeñar un papel importante en cómo nos sentimos. Los hogares o espacios de trabajo desordenados o atiborrados de cosas nos hacen sentir ansiosos, indefensos y…
Rompiendo cadenas: Cómo evitar ser poseído por tus posesiones
Sin puntuación aún Introducción En el oscuro rincón de una película de culto, «El Club de la Lucha», se esconde una frase que resuena con una verdad incómoda: «Las cosas…
Cómo aplicar el minimalismo en tu vida digital
Sin puntuación aún La simplicidad es la máxima sofisticación «. – Leonardo da Vinci Por desgracia sabemos a ciencia cierta que el desorden y la acumulación siempre terminan encontrando el…
El reto de las 100 cosas
5/5 (1) En 2008, un hombre llamado Dave Bruno, al que podríamos considerar el prototipo del americano medio, decidió reconducir su vida y desengancharse del consumismo exacerbado que lo estaba…
Cómo gestionar el síndrome de Diógenes digital
Sin puntuación aún El síndrome de Diógenes digital es una condición que se refiere a la acumulación excesiva de elementos digitales, como fotografías, mensajes de texto, correos electrónicos y archivos.…
¡Cuidado!: la nostalgia te hace gastar más dinero
Sin puntuación aún Cuando vas de tiendas o simplemente estás es casa comprando por Internet decidiendo si comprar o no algo, tendrás más posibilidades de consumir si te recuerda un…
Cómo evitar el consumismo compulsivo
Sin puntuación aún Entendemos el consumismo como la adquisición de bienes no esenciales. La mayoría de la gente compra cosas que no necesita, y muchas personas gastan más de lo…
El arte de tirar, de Nagisa Tatsumi
Sin puntuación aún Mucho antes que Marie Kondo se pusiera de moda gracias a sus libros y sobre todo, a su serie de Netflix, la también japonesa Nagisa Tatsumi publicó…
Mimimalismo: una introducción
Sin puntuación aún Imagina por un momento una vida con menos desorden, con más tiempo para ti, con más ahorro, con menos estrés por las deudas, con menos distracciones, con…
Cómo desapegarse de las cosas materiales
4.86/5 (7) El minimalismo significa libertad, libertad en forma de más tiempo libre, menos tiempo y esfuerzo malgastado, así como más libertad de movimiento. En suma, significa deshacerte de lo…
La magia del orden, de Marie Kondo
Sin puntuación aún La autora y gurú de la organización Marie Kondo parte de una interesantísima y reveladora tesis: «una habitación caótica es el reflejo de una mente caótica«. Cuando…