Psicología positiva, Mindfulness, minimalismo y crecimiento personal
Sin puntuación aún El «Síndrome de la Cabaña» o «Cabin Fever» puede describirse como una irritabilidad o inquietud claustrofóbica que podemos experimentar cuando nos quedamos atrapados en un espacio interior…
Sin puntuación aún La mayoría de las personas nos sentimos tímidas en un momento u otro, pero para algunas, la timidez puede ser tan debilitante en su vida diaria que…
Sin puntuación aún En nuestra interminable búsqueda por la perfección, a menudo perdemos de vista una verdad fundamental: la imperfección es intrínseca a la condición humana. Es el lienzo en…
Sin puntuación aún Cuando estás comiendo o tomando un café con tus amigos-as y te pones a mirar tu teléfono móvil en lugar de charlar con ellos les estás haciendo…
Sin puntuación aún Recorres rutinariamente tu feed de Facebook, Twitter o Instagram mientras saboreas tu café de la mañana. Es entonces cuando ves fotos y actualizaciones de estado de tus…
Sin puntuación aún El síndrome de Diógenes es un trastorno caracterizado por el acumulamiento excesivo de cosas y una mala higiene personal. Si tú o alguien que conoces sufre este…
Sin puntuación aún La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento de la vida. Aunque existen tratamientos médicos efectivos para…
Sin puntuación aún En un mundo donde la cultura romántica predomina, surge una pregunta sobre la que merece la pena reflexionar: ¿existen las relaciones arrománticas? Este interrogante desafía la noción…
Sin puntuación aún Introducción: ¿Qué es el trastorno afectivo emocional? El trastorno afectivo estacional es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo malinterpretado…
Sin puntuación aún Introducción La psicoterapia breve es una forma de terapia psicológica que tiene como objetivo proporcionar una solución eficaz y oportuna a problemas específicos en un tiempo limitado.…
Sin puntuación aún El psicodrama, una forma terapéutica de teatro ideada por el psiquiatra Jacob Levy Moreno en la primera mitad del siglo XX, se ha convertido en una herramienta…